IsengAe
← rak buku
Cal Newport

Deep Work

Karier & Bisnis12 bab11 menit baca18 menit dengarlagi rame

Kemampuan fokus lama tanpa gangguan makin langka, padahal justru itu yang bikin kerjaan lu susah digantiin. Newport ngebedain kerja dalam dan kerja dangkal, ngejelasin kenapa kantor modern diam-diam ngerusak fokus, terus ngasih empat aturan yang lumayan keras buat ngelatihnya: jadwalin kerja dalam, terima rasa bosan, pilih alat digital dengan tega, dan kuras kerjaan dangkal sampai tinggal yang perlu.

Mulai dengerinBuka semua bab

Bab 1 kebuka buat siapa aja. Sisanya kebuka buat member, sama kaya isi lain di sini.

Buat siapa

  • Yang sehari penuh sibuk tapi pulang ngerasa nggak ngerjain apa-apa
  • Yang kerjanya butuh mikir dan sering kepotong notifikasi
  • Yang pengen jago di bidangnya, bukan cuma kelihatan sibuk
  • Yang susah fokus lebih dari lima menit tanpa buka HP

Yang bakal lu dapet

  • Bedanya kerja dalam dan kerja dangkal
  • Kenapa kerja dalam makin langka dan makin berharga
  • Kenapa pindah-pindah tugas bikin otak ketinggalan
  • Empat cara ngatur jadwal kerja dalam dan ritual pendukungnya
  • Kenapa lu harus belajar bosan lagi
  • Cara milih alat digital dan ngatur hari biar yang dangkal nggak ngabisin waktu

Kalau cuma inget 7 hal

  1. 1Kerja dalam makin langka sekaligus makin berharga
  2. 2Hasil kerja kira-kira sama dengan waktu dikali tingkat fokus
  3. 3Tiap pindah tugas, sebagian perhatian ketinggalan di tugas sebelumnya
  4. 4Sibuk sering jadi pengganti produktif karena ukuran kerjanya nggak jelas
  5. 5Fokus itu otot yang melemah kalau tiap bosan langsung buka HP
  6. 6Pakai alat digital cuma kalau manfaatnya jelas lebih besar dari ruginya
  7. 7Kasih jam tutup kerja yang tegas, otak juga butuh berhenti

Daftar bab

  1. 1Menara di tepi danau1:44gratis
  2. 2Langka dan berharga1:20member
  3. 3Kenapa jadi langka1:26member
  4. 4Perhatian yang ketinggalan1:07member
  5. 5Kerja dalam itu bermakna1:17member
  6. 6Aturan pertama: bekerja dalam1:34member
  7. 7Ritual dan gerakan besar1:49member
  8. 8Aturan kedua: terima rasa bosan1:40member
  9. 9Aturan ketiga: tinggalkan media sosial1:45member
  10. 10Aturan keempat: kuras yang dangkal2:09member
  11. 11Keberatan dan batasnya0:59member
  12. 12Penutup1:14member

Tentang Cal Newport

Cal Newport, profesor ilmu komputer di Universitas Georgetown, Amerika. Dia menulis soal kerja dan teknologi, dan terkenal karena nggak pernah punya akun media sosial. Deep Work terbit 2016, disusul buku-buku lain seperti Digital Minimalism dan Slow Productivity.

Ini ringkasan dan tafsiran gue, bukan terjemahan bukunya. Kalau ada yang nyantol, baca bukunya langsung.