IsengAe
← rak buku
Viktor E. Frankl

Man's Search for Meaning

Psikologi & Kesehatan Mental12 bab12 menit baca19 menit dengarwajib tau

Psikiater Wina yang selamat dari Auschwitz nulis buku ini dalam sembilan hari. Bagian pertama cerita hidup di kamp: dari seleksi di stasiun, mati rasa, sampai kenapa sebagian orang bertahan dan sebagian runtuh duluan. Bagian kedua ngejelasin logoterapi, cara pandang yang dia bangun dari pengalaman itu: manusia paling kuat bukan karena badannya, tapi karena punya alasan buat hidup.

Bab 1 kebuka buat siapa aja. Sisanya kebuka buat member, sama kaya isi lain di sini.

Buat siapa

  • Yang lagi ngerasa hidupnya kosong walau kelihatan baik-baik aja
  • Yang lagi di masa berat dan butuh alasan buat bertahan
  • Yang habis kehilangan orang yang dicintai
  • Yang penasaran psikologi tapi pengen yang nyambung ke hidup sehari-hari

Yang bakal lu dapet

  • Tiga tahap jiwa tahanan di kamp konsentrasi
  • Kenapa "untuk apa" lebih kuat dari "bagaimana"
  • Kebebasan terakhir manusia yang nggak bisa dirampas
  • Tiga jalan nemuin makna menurut Frankl
  • Kekosongan eksistensial dan kenapa ngejar bahagia bikin bahagia kabur
  • Dua teknik terapi Frankl yang masih dipakai sampai sekarang

Kalau cuma inget 5 hal

  1. 1Orang yang punya alasan buat hidup sanggup nanggung hampir semua cara hidup
  2. 2Kebebasan terakhir manusia adalah milih sikap, bahkan saat semua hal lain dirampas
  3. 3Makna bisa datang dari karya, dari cinta, dan dari cara kita menghadapi penderitaan yang nggak bisa dihindari
  4. 4Bahagia itu efek samping, bukan sasaran
  5. 5Hidup yang nanya ke kita, dan kita jawab lewat tanggung jawab

Daftar bab

  1. 1Buku yang ditulis sembilan hari1:45gratis
  2. 2Tiba di Auschwitz1:41member
  3. 3Mati rasa1:19member
  4. 4Yang masih tersisa di dalam1:29member
  5. 5Kenapa sebagian bertahan2:15member
  6. 6Kebebasan terakhir1:22member
  7. 7Setelah gerbang dibuka1:16member
  8. 8Logoterapi dan kekosongan1:22member
  9. 9Tiga jalan menemukan makna1:31member
  10. 10Makna dalam penderitaan1:51member
  11. 11Dua teknik yang masih dipakai1:45member
  12. 12Penutup1:13member

Tentang Viktor E. Frankl

Viktor Frankl (1905-1997), psikiater dan neurolog dari Wina. Tahun 1942 dia, istrinya, dan orang tuanya dideportasi. Ayahnya meninggal di Theresienstadt, ibu dan kakaknya di Auschwitz, istrinya di Bergen-Belsen. Setelah dibebaskan tahun 1945 dia balik praktik, mengajar, dan ngembangin logoterapi. Buku ini awalnya terbit dalam bahasa Jerman tahun 1946 dan sudah dibaca jutaan orang di seluruh dunia.

Ini ringkasan dan tafsiran gue, bukan terjemahan bukunya. Kalau ada yang nyantol, baca bukunya langsung.