Mimpi sebagai terapi

Tidur REM punya fungsi lain yang menarik. Menurut Walker, saat mimpi, otak memproses pengalaman emosional hari itu, tapi dalam kondisi di mana zat kimia yang biasanya memicu stres, noradrenalin, sedang sangat rendah. Hasilnya, pengalaman yang menyakitkan tetap diingat, tapi tajamnya berkurang. Walker menyebutnya terapi malam. Pepatah "tidur dulu, besok baru…