Yang menyakitkan itu penilaiannya

Salah satu gagasan yang paling sering muncul di Meditations: bukan kejadiannya yang menyakitimu, tapi penilaianmu atas kejadian itu. Seseorang menghinamu. Kata-katanya cuma suara. Yang membuat terasa sakit adalah cerita di kepala: dia merendahkanku, ini nggak adil, harga diriku diserang. Marcus menulis, kurang lebih: singkirkan penilaianmu, maka singkirkan…